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昔話「わらの家と木造の家は狼に壊されるけどレンガなら安全」←これ


知らない人は損してるなあと思うこと30
http://kohada.2ch.net/test/read.cgi/kankon/1345445869/


809 :おさかなくわえた名無しさん:2012/09/25(火) 15:11:50.87 ID:qYzl5JQt
コーラには砂糖は入っていない、入っているのはとうもろこしでんぷんを還元したコーンシロップだ
と言うのは置いておいて、これだけの糖分が入っている

コーラの場合
col1.jpg

食パン
col2.jpg

白飯
col3.jpg

うどん
col4.jpg

ご飯もうどんも大盛食うと1リットルのコーラ以上の糖分を取ることになる
でんぷんって恐いんだよ



810 :おさかなくわえた名無しさん:2012/09/25(火) 15:17:10.20 ID:bSHjvsFc
ごはん程度ならコーラもたいしたこと無いなと思える


812 :おさかなくわえた名無しさん:2012/09/25(火) 22:50:45.15 ID:iFOGqN2C
砂糖とでんぷんでは摂取後の血糖値の上がり方が違うでしょ


814 :おさかなくわえた名無しさん:2012/09/25(火) 23:27:23.33 ID:OD1/xMRb
>>812
だね。一概に糖分ということで同じにしてはいかん




関連‐サウナで脂肪は減りません
    【健康無駄知識】ポカリは薄めて飲むべし
    ヒアルロン酸にだまされるな
    運動時に水を飲むとかえってばてるという妄信


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コメント
  1. 名も無き修羅 2012/09/26(水) 08:37
    砂糖とでんぷんでは血糖値の上がり方が違う、ではコーンシロップはどうなんでしょう。

  2. 名無しさん@ニュース2ちゃん 2012/09/26(水) 09:22
    コーラの糖分の写真くらい見たことあると馬鹿にしに来たが、勉強になった。でんぷんすごいんだね

  3. a 2012/09/26(水) 09:25
    デブはパンやご飯食いながらコーラ飲むじゃん。

  4. 名も無き修羅 2012/09/26(水) 09:28
    人工甘味料使ってなけりゃ砂糖いくら入っててもいい

  5.   2012/09/26(水) 09:44
    米の主成分は炭水化物の糖質には含まれるけれども糖類ではない
    こういう勘違いさせる画像を使うのはマスコミのやり口と言えるな
    なんでも簡単に鵜呑みにするなよ

  6. 名も無き修羅 2012/09/26(水) 10:06
    炭水化物を分解してできる糖類と
    甘味料としての砂糖・糖類と
    あえて単純比較すればコーラ1本飲んだら
    一食余分に摂ったのとほぼ同じなんだな。

  7. 名も無き修羅 2012/09/26(水) 10:11
    いや、これを見てもやっぱりコーラの糖分は恐ろしいという思うだろw
    主食じゃないただの飲料で主食と同等の糖分を摂取することになるんだから

  8. 名も無き修羅 2012/09/26(水) 10:11
    ×恐ろしいという思う
    ○恐ろしいと思う

  9. 名も無き修羅 2012/09/26(水) 10:18
    小学校の頃、保健室の前で見た記憶がある写真だった。

  10. 名も無き修羅 2012/09/26(水) 10:36
    >米の主成分は炭水化物の糖質には含まれるけれども糖類ではない
    糖質は糖類の栄養学的表現であって化学的にはほぼ同じものだよ
    砂糖の分子が鎖状に繋がって高分子化したのがデンプン

  11.   2012/09/26(水) 11:36
    糖尿こえええええええ

  12. 名無しさん(笑)@nw2 2012/09/26(水) 11:41
    だけど、精製糖と体内で糖分解を行う糖質とは、
    体に与える影響は明らかに違う
    マーガリンは(ある種の)プラスチックと、
    科学的には同じという論と同類
    そういうこと言や、ダイヤと石炭も組成は同じだから

  13. 名も無き修羅 2012/09/26(水) 11:59
    糖質ダイエットしたら妊婦みたいだった内臓脂肪がシュルシュルなくなってったわ

  14. 名も無き修羅 2012/09/26(水) 12:02
    白米一杯食べると糖尿に成るのは本当

  15. 名も無き修羅 2012/09/26(水) 12:11
    摂り方のほうが重要だけどな
    牛乳やキャベツを一緒に取ったりして吸収速度を緩めるだけで随分違う

  16. 名も無き修羅 2012/09/26(水) 12:16
    食パンってこんなに砂糖入ってるのか?
    ホームベーカリーで少し焼いたことがある程度の知識しかないけど
    1.5斤だと砂糖25g程度が適量だったと思うから
    写真の6枚切(?)だとせいぜい3gくらいしか砂糖入ってなさそうなんだが

  17. 名も無き修羅 2012/09/26(水) 12:37
    でんぷんも角砂糖換算してんのかよ…
    そんなこと言ったら焼き芋とかポテトサラダとかも危なく見えるだろ。

  18. 名も無き修羅 2012/09/26(水) 15:20
    これ、何かおかしいな
    カロリーを砂糖に換算してるだけだろ
    成分の違いを考えずに単純比較しても意味ないよ

  19. 名無しさん@ニュース2ちゃん 2012/09/26(水) 16:21
    頭の悪い比較方法だなw

  20. 名も無き修羅 2012/09/26(水) 16:36
    ※11227
    砂糖じゃなくて糖質な

    糖質の入ってない食い物はほとんど無いが、穀物はほとんどが糖質に変換される
    糖質を沢山取ってる間は、糖質のエネルギーだけで生活できるので体重は減らないが、
    糖質の少ない食べ物(こんにゃくとか豆腐とか)をメインで食うようにすれば、体脂肪
    を燃やしてエネルギーにするので、痩せる
    芋は20~30%ぐらいなので米よりはマシだけど比較的多めかもな

  21. 名無しさん@ニュース2ちゃん 2012/09/26(水) 18:21
    ゼロだのNEXだのって、最初の数口こそ美味いけど、少しでも時間を置くと妙な味になる
    そしてゼロカロリーを腹の肉で実感出来た事がない
    むしろ余計太るような気すらする

    なので今はオリジナルしか飲まないようになった
    なんというか、健康的な不健康さが潔く素直に美味い

  22. 名も無き修羅 2012/09/26(水) 18:53
    菓子パンのカロリー表示見たら
    コーラなんて怖く無い

    ※111257
    脳が糖を必要としている時に甘いものを食べたり飲んだりしたくなる
    そこで糖分ゼロ人工甘味料のものを食べたり飲んだりすると
    まず舌で「甘いもの入りましたー」という信号が脳に伝わる
    その後、実際に糖分は吸収出来ていないので脳が
    「糖分来ないじゃんかよ!ちゃんと糖分よこせ!」
    と逆切れしてしまいます
    こうして糖分不足のまま食事を取ると
    「糖分いつも少ないから余分に蓄えておくぜ」
    と脳が判断し
    結果的に太ります

  23. じゅ 2012/09/26(水) 21:38
    なんでぇなんでよぉ( °̥̥̥̥̥̥̥̥з°̥̥̥̥̥̥̥̥)
    パンの方が太るんやないの⁉

  24. 名も無き修羅 2012/09/26(水) 22:23
    この換算方法でやると木材チップも砂糖に変換できるなw

  25. 名も無き修羅 2012/09/28(金) 03:45
    ※111300
    換算したって食べないんだから意味ないだろう
    せめて食べるもので換算しろ

  26. 名も無き修羅 2012/10/05(金) 03:33
    セルロースとでんぷん(アミロース)は構成するグルコースの形が少し異なり結合の仕方が違う
    消化したカロリーを糖で表しているなら確かにできない
    その物質を構成している糖の量であらわしているなら木質もグルコースの量におきかえれる

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